Kuka?

Mikko Petäjämäki

Työkokemus:

-Fysioline Fressi (Ylöjärvi & Tampere) 2009-2017: sisäpyöräily, Les Mills Bodypump ym.

– Elixia (Tampere & Jyväskylä) 2003-2006: sisäpyöräily, kuntosaliohjaus & Personal Training

Nykyisin työskentelen myös luokan- & liikunnanopettajana.

Koulutus:

KM, liikunnanopettaja (Jyväskylän yliopisto, 2009)

– opintokokonaisuuksia pääaineen lisäksi mm. liikuntafysiologia & biomekaniikka, terveyskasvatus & psykologia.

Liikuntaneuvoja (Varalan urheiluopisto, 2004)

– erikoistumisalat aikuisten kuntoliikunta & valmennus

– lisäksi mm. Fisaf Fitness Personal Trainer -koulutuskokonaisuus, ml. Aerobicohjaaja- & kuntosaliohjaajalisenssit ja UKK-kuntotestaajakoulutus.

Oma urheilutausta:

– Maastopyöräily, erityisesti ultramatkat. Lisäksi kestävyysharjoittelua monipuolistavina lajeina juoksuharjoittelun ohella hiihto, suunnistus ja maantiepyöräily -lihaskuntoa tukevia harjoitteita unohtamatta.

– Harjoitusten ja kilpailujen puolelta pääset urheilutaustoihini tutustumaan fillarillalepikkoon.blogspot.fi -sivustolla!